Settembre 1, 2021

L’alimentazione vegetale

L’alimentazione vegetale indica stili o regimi alimentari caratterizzati dall’esclusione di fonti animali. Approfondiamo il discorso insieme.
Aprile 30, 2021

Dieta chetogenica: come, cosa, quando e perché

Ne sentiamo spesso parlare, ormai da tanti anni, ma la conosciamo davvero? Approfondiamo l’argomento insieme.
Marzo 2, 2021

Il peso della bilancia

(ovvero quanto un numero influenza la percezione di noi stessi)
Gennaio 4, 2021

2021: niente buoni propositi!

Per quest’anno non voglio fare l’elenco dei buoni propositi. E forse non dovreste farlo neanche voi.
Dicembre 22, 2020

Consigli per Natale

Consigli per Natale? Sono pochi ed essenziali Premetto che adoro il Natale (con la stessa intensità con cui odio il Capodanno probabilmente): le luci, la neve, […]
Novembre 12, 2020

Diabete Mellito di tipo 1: cos’è e come impostare l’alimentazione?

Chi riceve la diagnosi di diabete di tipo 1 impara a conoscerlo velocemente. Ma non sempre impara a contare i carboidrati.
Novembre 12, 2020

Diabete Mellito di tipo 2: cosa mangio?

Iperglicemia e Diabete mellito di tipo 2. Qualche consiglio pratico.
Novembre 12, 2020
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Diabete: quanti tipi ce ne sono e che differenza c’è?

Sentiamo spesso parlare di diabete, ma non sempre se ne conoscono le differenze tra i vari tipi. Cerchiamo quindi di fare un po’ di chiarezza.
Settembre 17, 2020
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Sindrome dell’Ovaio Policistico e Alimentazione

Sindrome dell’Ovaio Policistico: l’alimentazione corre in aiuto.